西班牙人的一日三餐

    早餐時間，一般在早上8點，不少人則要到9點才用餐。這主要是根據上班時間來定。大多數成家立業的人都在家里吃早飯，有家庭主婦或保姆伺候的更是如此。而獨身和獨居者往往出了家門后在路邊酒吧隨便吃一點了事。早餐內容大致是：牛奶、面包、黃油、奶酪、果汁、咖啡等，如果再豐盛一些的早餐，也不過加些香腸、火腿片、煎餅、雞蛋之類的。在早餐時，西班牙人比較喜歡麥片、高樂高粉、玉蜀黍片，兌上鮮牛奶，攪成稀粥，就著面包一起吃，既經濟有營養。

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